生蚝是寒性的吗,生蚝的功效与作用

　　生蚝是寒性的吗，生蚝的功效与作用很多，可以补充身体营养，提高人体免疫力。那么，接下来我们就一起了解一下，蚝是寒性的吗？

　　1、含蛋白质的食物

　　比如黄豆、黄豆、黑豆、黑豆等，因为蚝油中含有大量的嘌呤，能够导致尿酸的增加，可以让血尿素值升高，促进尿酸的排泄。

　　2、含热量较高的食物

　　糖类含量特别高，比如：蔗糖、葡萄糖等，特别容易引起血糖升高，会造成血糖波动明显。

　　3、海鲜

　　海鲜大多富含蛋白质和脂肪，高蛋白质能够帮助降低尿酸。高尿酸血症的人多吃海鲜，对尿酸高的改善不利。

　　4、含糖量高的食物

　　比如：花生、甜瓜、西红柿、柚子等水果，也应该少吃。因为高血糖会影响体内的碳水化合物的代谢，导致血糖的升高，会间接的导致体内尿酸的升高。

　　5、辣椒

　　辣椒含有丰富的维生素C，它能够促进尿酸的排泄，还能促进尿酸的排泄，可以让尿酸的排泄速度变得更快，而尿酸过高的朋友们可以多吃一些辣椒。

　　6、高胆固醇的食物

　　因为脂肪的代谢受到影响，尿酸就会沉淀在肾脏，加重肾脏负担，所以高胆固醇患者一定要控制。少吃高脂肪的食物，以免加重肾脏负担。